تشيز كيك بروتين

عائدات1 Servings
مقادير القاعدة
 3 cups مقرمشات شوفان كلاسيكي كولن
 ½ cup سكر بني
 50 g زبدة مذابة
مقادير حشوة التشيز كيك
 450 g جبن كريمي لايت
 1 بيضة كاملة
 2 بياض بيض
 1 tsp فانيلا سائلة
 2 tsp عسل
 60 g واي بروتين الفانيليا من كود فود
للتزيين
 مربى
 أوراق نعناع طازج
1

لعمل القاعدة، تطحن مقرمشات الشوفان في محضرة الطعام ويوضع في إناء عميق

2

يضاف السكر البني والزبدة ونخلط جيدا

3

يوزع الخليط بالتساوي في قالب مافن مقسم على شكل تجويفات مربعة

4

لعمل خليط التشيز كيك، يوضع الجبن الكريمي في إناء كبير ويضاف عليه البيضة وبياض البيض والفانيلا والعسل والبروتين ونخفق الخليط بالمضرب السلك حتى يتجانس

5

يوزع الخليط بواسطة الملعقة فوق طبقة الشوفان في تجويفات القالب

6

يخبز القالب لمدة 30 ــ 35 دقيقة على درجة حرارة 350°F

7

ترفع مكعبات التشيز كيك بحرص وتوضع في طبق التقديم وتزين بالمربى وأوراق النعناع الطازج

Ingredients

مقادير القاعدة
 3 cups مقرمشات شوفان كلاسيكي كولن
 ½ cup سكر بني
 50 g زبدة مذابة
مقادير حشوة التشيز كيك
 450 g جبن كريمي لايت
 1 بيضة كاملة
 2 بياض بيض
 1 tsp فانيلا سائلة
 2 tsp عسل
 60 g واي بروتين الفانيليا من كود فود
للتزيين
 مربى
 أوراق نعناع طازج

Directions

1

لعمل القاعدة، تطحن مقرمشات الشوفان في محضرة الطعام ويوضع في إناء عميق

2

يضاف السكر البني والزبدة ونخلط جيدا

3

يوزع الخليط بالتساوي في قالب مافن مقسم على شكل تجويفات مربعة

4

لعمل خليط التشيز كيك، يوضع الجبن الكريمي في إناء كبير ويضاف عليه البيضة وبياض البيض والفانيلا والعسل والبروتين ونخفق الخليط بالمضرب السلك حتى يتجانس

5

يوزع الخليط بواسطة الملعقة فوق طبقة الشوفان في تجويفات القالب

6

يخبز القالب لمدة 30 ــ 35 دقيقة على درجة حرارة 350°F

7

ترفع مكعبات التشيز كيك بحرص وتوضع في طبق التقديم وتزين بالمربى وأوراق النعناع الطازج

تشيز كيك بروتين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأستعلامات

تصفح

حقوق الطبع محفوظة | Kood Group 2022